空手
空手のような格闘技を試してみたい人へ、わけもわからずに入門した管理人が苦労した話、感動した話をします。それを聞いて、なんだ俺でも私でもできると未経験の人に思ってもらえたらと思います。格闘技をひとつやると他の格闘技にも興味がわいてくるものです。そんな話もします。
![](https://yannori.lsv.jp/wp-content/uploads/2021/07/kiai-2334268_1920-300x300.png)
空手をやっている人がそもそも少ないわけですけど、40歳ぐらいになると稽古にも来な ...
空手に限らず試合に出るときは、体調を含めて試合のときにパフォーマンスがベストにな ...
さてまたまた新しいシリーズを勝手にはじめます。なんと筋トレです。 私の中では最も ...
英語だけでなく、筋トレもやることにしたため、それを記念に「はじめてシリーズとして ...
筋トレやるには、基本はマシンならびにダンベルやらバーベルやらベンチなどが必要です ...