【Note】時間があると思うと時間をいくらでも無駄に使ってしまう
時間については、これまでも少し考えてきましたけど、
ダラダラすればするほど、自分の時間の速度が
遅くなり相対的に実時間が早くなり、結果として恐ろしく
時間が早くすぎていくと思っています。
そのためダラダラすることは時間を恐ろしく無駄にしている
ことにもつながるでしょう。
ダラダラするというのは人によって意味が違いますけど、
私が思うには別にずっと寝てることを意味しているわけではなく
すべてが受動的であまり頭を使っていないということをダラダラ
することだろうと考えています。
これは私自身が経験することでもありますけど、
よく聞く話としては１日中テレビを見ていることは
これに当たるでしょう。
ニュースであろうがドラマであろうが、こちらが用意したものでは
なく向こうから勝手に押し付けてくるようなものです。
これが悪いと言っているわけではもちろんありません。
それにひたりすぎると、状態化して、あまり頭を使わなく
なってくることが問題だと思えます。
どうしてそうしてしまうかというと、今日は何をしたらいんだろう
暇だなあと思ってしまうことだろうと考えています。
時間がすごいあるから、じゃあ勉強をしようなんて考える人は
いなくて、まあゴロゴロするかテレビを見るが普通でしょう。
そこが大きな罠じゃないかと考えています。
時間を無駄に使ってしまう罠です。
単に無駄ではありません。
無駄に過したことすらわからないほど何もしていないということです。
ですから暇だなあと思わないようにすることがまずは肝要じゃないかなあと
考えています。
どうすればいいか？
人によって違ってくるかと思いますけど、私なんかのひとつの策は
動くことです。
動けない人は別のことを考えてもらうしかありませんが、
体が動く人はとにかく動くことです。
スポーツが好きとか歩くのが好きとかであれば、すでに動いているでしょうから
わざわざそんな対策を行う必要はありません。
しかし、そうでないかたは、やはり動くようにされるのがよいかと思います。
ここからは持論のようになりますけど、なぜ動けばいいのかといいますと
動いているときは、１時間単位のレベルでは動けません。
そんなの疲れ切ってしまいます。
そのため、分単位で動くことになります。
どうでしょう。それは時間を有効に使っていることにならないでしょうか。
分刻みで何かが出来ているわけです。
だから、ずっと動きなさいということではありません。
動くことによって時間を非常に有効に使うと、その感覚が
他の時間にも効いてきて、結果１日は有効に使われているということになります。
私はジョギングをするようにしていますけど、３０分走っただけで
十分につらいです。
その３０分は非常に長く感じます。
では、３０分ドラマを見たとしましょう。
非常に短い時間に感じないでしょうか。
これはドラマが面白いからだけではありません。
面白くないものでも短く感じないでしょうか。
これは見ている人がほとんど頭を使っていないため
ダラダラしているのと同じだからと考えています。
私の知り合いで非常に活発的に動いていたかたが、急にやる気がだいぶなくなって
きたという話をされていました。
なぜそうなったかというのを考えてみると、新しく購入した大型プロジェクターで
映画を観ていると映画館を独り占めしたような感覚になり、ずっと観続けて
いたからだろうと分析されていました。
私の話と符合しないでしょうか。
受動的なことは、連続して習慣化しないほうがいいというひとつの例かと
思います。
出来たら誰もが楽をしたいです。
しかし楽をする方法を間違えると多くの時間を無駄にしてしまうということに
なりますので気をつけなければならないだろうと思います。