はじめてのジャズギター その７ 毎朝５分やるだけでもうまくなってくる
ジャズギター練習とシャドーイングは毎朝やっています。
こういうとなんかかなり気合入れているように聞こえますが、もちろんそんなことはなく
ちょっとだけやるで続けています。
ギターなどは５分か１０分です。
目の前にギターがあって５分間の練習なら誰であっても続けることができるでしょう。
とはいえ、これも練習目標がないとモチベーションもあがりませんし、そもそもうまくなりません。
そこで宇田さんの動画から、必要なところのスクショをとって、それを見ながらの練習です。
どこまで出来るようになったかが一目瞭然です。
かかっている日数はそこそこかかっていますが、たった５分程度ですから全体にかけた時間は
ほんと大したことないかと思います。
しかしですね、段々とうまくなってきているのがわかるんです。たった５分であっても。
すごいですねえ。
毎日やることによって得られる効果は抜群です。
小さな努力で最大の効果って感じです。
シャドーイングもそういった毎日やることによる効果ねらいでやっています。
同じ教材を毎日やっているわけですから、それなりの効果が出てきているんじゃないかな
と勝手に思い込んでいます。
悪い習慣の多くは快楽につながっているためすぐに身につきますが、良い習慣はそれとは違い理性を味方にして作るものですから
そう簡単なものではないはずです。
書籍からの知識ですが、ものごとを習慣づけると、普段使っている脳内のルートが変更されるそうです。
そのルートを使えば、ほぼ反射的に行動を起こせるようになるので、習慣づけると何を行動するにしても楽に出来るというわけです。
人間の頭はよくできています。
これはつらいなあとか、これをやるのはしんどいだろうなとか、そんなネガティブなことを考えるプロセスを飛ばしてしまうということですから。
やはり習慣づけるは強力な武器となるのは間違いありません。
習慣づけることに一番向いているのは、やはり繰り返すことによって脳を変化させていくようなもの。
それは楽器の練習だったり、記憶だったり、語学なども向いていると考えられます。
なのでギターの練習や語学に使うはきっと理にかなっているはずだと考えています。