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自分でも信じられないところからストレスをかけられることがあります。そのストレスに負けないような気持ち作りが大切
このサイトは、前に進みたいというかたを応援するべく私自身で得た経験を皆さんにお知らせして少しでもお役に立てればという趣旨です。 シニアに向かっていけばいいことば ...
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健康 献血ルームから献血依頼がはじめて電話でありました。
献血車と献血ルームとを比べると圧倒的に献血ルームのほうが過ごしやすいです。広さを考えてみればおのずと分かるわけですが、献血車はこちらに近づいて来てくれますので場 ...
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シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 歯はしっかりと毎日磨こう。そうしないと歯周病があなたの歯をねらう
私はあるとき歯茎が腫れてすぐに治らなかったために歯医者を訪れたところ歯周病が少し進んでいると言われました。 私なども知識をほとんどもっていないため、歯周病がどう ...
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健康 献血は体力を落とすので献血当日は当然として、しばらくは無理しないようにというのは自戒です。
献血しに来てメールが来ましたので、また献血に行ってきました。 69歳まで献血可能ですけど、献血されているかたならお分かりのように、年齢制限の前に行けなくなります ...
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健康 イベント前に自分の気持ちを高められないようであれば、それは休んだほうがいい
自分のやっている稽古事がひとつではなくいくつもある場合は、それらすべてにたいしてモチベーションを高くすることはかなり難しいことです。 継続こそ大切ですから、多少 ...
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健康 知能が落ちてきたことを自分で認識するのは難しいが、とにかく運動すれば改善することだけは確か
普段のリハビリをする日は休日と決まっていますが、たまたま先生の都合で平日にやってもらうことになりました。多くの人は私と同じように、いつも同じ曜日の同じ時間帯にリ ...
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健康 とてもつらいので、リハビリをしなくてもいいように普段から心がけましょう
現在も肩のリハビリを続けていますが、その過程で理学療法士のかたから教えていただいたことがあります。 まず整形外科のクリニックでは、本人の専門外の部位だったりする ...
![Thumbnail of post image 152](https://yannori.lsv.jp/wp-content/uploads/2022/05/22723878-1024x816.jpg)
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 田原米子さんの生き様は多くの人を勇気づける
適当なテーマが見つからないものの、このかたの話は私にとっては衝撃的でしたので、シニアという枠に紛れ込まして書かせてもらいます。誤解のないように先にお断りしますが ...
![Thumbnail of post image 018](https://yannori.lsv.jp/wp-content/uploads/2022/06/22672455-1024x1024.jpg)
健康 今年は去年以上に健康で過ごせるように努力しましょう
本日は2023年元旦です。初詣はされましたでしょうか。 せっかくの初詣でしたので、私は皆さんの健康をまずお願いしてきました。もちろん、私も健康でいれますようにと ...
![Thumbnail of post image 148](https://yannori.lsv.jp/wp-content/uploads/2022/06/22672455-1024x1024.jpg)
健康 心身ともに健康だなと感じるときこそ幸せな瞬間
シニアを意識する年齢になりますと、いやでも起こってくる、健康上の問題 私などは整形外科に通いっぱなしです。確かに生命がどうのこうのということは今すぐないでしょう ...