健康

いろんな痛みに耐えながら生活をしていくなかで、現在は肩の痛みだけが残っています。 空手をやっている関係もあって、何かと整形外科にはお世話になるものの、整形外科受 ...

シニアについての考察もしていますので、私自身健康も意識せざるを得ない重要なテーマです。そして実際、過去にいくつかケガなどをして、最近ではあろうことか半年以上もの ...

精神科医の和田秀樹さんは、７０歳代、８０歳代など老齢の人の老化にスポットをあてた書籍を多くだされています。ネット上にも記事を出されていますので、なにかと読むこと ...

この１年はアキレス腱あたりの炎症からはじまった、慢性的な痛風のような痛みに半年以上悩まされ。もっとも痛風の痛みは知りませんが、たぶん同じなんでしょう。 治りかけ ...

献血の話を以前しましたが、献血は社会貢献という意味合いですけど、年に３回の健診ととらえることもできるため会社帰りに献血センターに立ち寄るということであれば時間も ...

健康が大切はいまさらいうまでもないことですが、それについて思うことがあるため少し書いてみます。 健康という言葉を使ったときには、心身の健康というのがはじめに思い ...

健康に常に気を使っていて健康であることに自信があったとしても、一瞬でその自信が崩れてしまうことがあるはよく聞く話です。 健康に限って言えば、絶対に一生健康なんて ...

健康を維持するには、とにもかくにも日々の運動が大切であるは、私が語るまでもなく真実の話。 その運動のなかで、一番安全で毎日やれるものとしてはウォーキングが一番。 ...

昔から思っていたことがあります。どうすれば健康寿命を伸ばせるかです。心身ともに、重篤な状況にならないことというのが条件としてありますが、それを運よくクリアできた ...

シニアを意識する年齢つまり４０代、５０代の皆さんの話ですが、よく聞こえてくる言葉として４０肩、５０肩というのがあります。 今回、肩まわりの腱と思われるところあた ...