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はじめての筋トレ その4 ジムに行くにはいつ行けばいいかな
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「1mm進む」 はじめての筋トレ その3 なぜ筋トレが嫌いだったのかを分析してみる
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「1mm進む」 はじめての筋トレ その2 今週もジムにちゃんと行ってきました
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「1mm進む」 はじめての筋トレ その1 これだけは一生やらないだろうと思っていたのに
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正拳 空手の場合
調子に乗ってますけど、あとひとつ言わせてください。こっちは空手が好きでもないのに、しつこいんだよと言われそうですが。もう少しだけお願いします。さて拳(けん)つま ...
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回し蹴りは難しい
空手教室ではありませんので、空手について詳しく書いたところで仕方ないのですけど、よしこれからやってみるぞというかたのためにもう少し続けます。空手は足と手を使って ...
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横の動き 空手の場合
回し蹴りがその典型 空手の基本中の基本は回し蹴りです。と私は今も思ってます。この回し蹴りを典型として、空手や同じ格闘技に共通して言えるのは、これらは横の動きが多 ...
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どの道場へ行けばいいか
流派が多い オリンピックの空手の試合をみられたかたも多くおられるかと思います。空手をまったく知らない方であれば、オリンピックのが空手だと思われることでしょう。「 ...
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あなたは股割り(ストレッチ)が出来ますか
硬い体を柔らかくする 空手の解説をしたいわけではありませんが、実際に入ってみたらこんな感じというのはお伝えしています。技がうまくなるかどうかなんて、やってみない ...
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いくらやってもすぐにできないことがある
気合 ちょっとやってみようかなあと思われた方への参考ネタと同時に、そんなの興味ないわという人には、こんなことも出来ないんだと感心してもらうための話です。1mm前 ...