
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 第3者からみた、自分自身の話し方や見た目を確認してみる
年配になると、若いころと比べてすべてに感覚が鈍ってきて、見た目を気にすることがなくなるというのはありがちな話です。これまでもそんな話をしてきました。 認知症にな ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと シニアになってデニーロのようになっているだろうか
英語学習のためということで、マイインターン(The Intern)がおすすめ映画になっていましたのでそれを見ました。 英語は綺麗で聞きやすいので、さすがに英語学 ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 自分自身の人間の幅をひろげてみるためにやってみてほしいこと
シニアになると、自分では気がつかず、周りからずれてくることがあるのとゆっくりしようと思う気持ちがその後の生き方をきっと楽しくさせないでしょう。それにやっと気が付 ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと リスキリンングは果たして可能だろうか
リスキルという言葉が巷でよく言われていますけど、これは今に始まったことではない、中高年社員の再教育のことだというのはよくご存じかと思います。 これまでは、ほとん ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと シニアになってからでは遅いと警鐘を鳴らす人たち
ビジネス記事では50代をターゲットにした早期退職、希望退職、解雇などがよく扱われます。さらに不安をあおるかのような、定年後にうまくいかない話がそこに追加されてい ...

はじめての筋トレ その31 リハビリに通う人たちに求められている筋力は弱い。歳とるとここまで弱くなるんだ。
相変わらずの状態ですので、筋トレはそこそこですが、リハビリには毎週かよっています。 リハビリは痛いですけど、そのおかげもあって、肩の可動域は少しづつ広くなってい ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 無理にふやそうと思わなくても、生き生きしようとすると趣味は勝手に増える
ここでは、生き生きとカッコいいシニアを皆さんに目指してほしいため、私なりに気が付いたことなどを書いています。 ビジネス記事でも、そういったシニア以降の話がちょく ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 「80歳の壁」を書かれている和田秀樹さん
ビジネス記事で和田さんの文章はときどき読ませてもらっていますが、多くのかたが著作を読まれていることからすると和田さんの意見にかなり納得されているかたが多いと思わ ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 思っている以上に体力や感覚が鈍ってきているかもしれない
シニアになってからカッコ悪くならないように、今から気を付けておいたほうがいいでしょうということを何度か書いてきました。 かくいう私も出来ているわけではないので、 ...

シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 読むことが難しくなる前に読書に親しもう
かつて若者の活字離れとか言われていた時代があり、今の若者も同じだと思われているかたがいたらそれは大きな間違いで、今の若者ほど文書を読んで書いてをひたすら行ってい ...