健康 痛みがあるとやはり集中力がおちる
この1年はアキレス腱あたりの炎症からはじまった、慢性的な痛風のような痛みに半年以上悩まされ。もっとも痛風の痛みは知りませんが、たぶん同じなんでしょう。 治りかけ ...
健康 HLA献血って?
献血の話を以前しましたが、献血は社会貢献という意味合いですけど、年に3回の健診ととらえることもできるため会社帰りに献血センターに立ち寄るということであれば時間も ...
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと お腹はへこましておくこと短(半)パンははかないこと
かっこいいシニアの人を探しながら仕事をしている私ですけど、なかなかカッコいい人にお会いできません。シニアのかたと知り合って話をする機会は元々ありませんし、現在も ...
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 過去のことを話す人は若くても老人
ここのところ、コロナ渦に乗じてか黒字企業の希望退職などの話が多く出ています。今の50代。大手ですと役職定年になる前後です。 企業としては、新陳代謝をよくしたい、 ...
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 将来お世話になるだろう場所には今のうちに人間関係をつくっておく
たまたまですが、友達などで親の介護の話が出ていて、これは誰もが通るみちだろうと思いました。 カッコいいシニアを目指すわけですが、その前に、自分がおかれる立場をち ...
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと 見本とすべきシニアを探す
シニアのかたの中でもリタイアされたかたの、「時間があまってる」という感覚はきっといいことがないということで、そうならないようにしましょうという話を多くしてきまし ...
痛みがあるも健康ではないので、健康を持続させるは簡単ではない
健康が大切はいまさらいうまでもないことですが、それについて思うことがあるため少し書いてみます。 健康という言葉を使ったときには、心身の健康というのがはじめに思い ...
はじめてお経(般若心経)を書く
写経というのをどれぐらいの方がやられた経験をお持ちでしょうか。 経験をお持ちのかたは寺でやられた方が多いのではと思います。 写経をやらせてもらう時間などは寺によ ...
はじめてのお経 般若心経を読む
シニアの話でお経の話が出ますと、そんなの今からはやめてくれとなるでしょうけど、そこはやや違った話です。 信心深いご家庭、旧家のかたなどは、お盆にはお経をあげても ...
シニアになる前にやっておいたほうがいいこと やれるとき(健康であるとき)にやっておく
健康に常に気を使っていて健康であることに自信があったとしても、一瞬でその自信が崩れてしまうことがあるはよく聞く話です。 健康に限って言えば、絶対に一生健康なんて ...