相変わらずの状態ですので、筋トレはそこそこですが、リハビリには毎週かよっています。 リハビリは痛いですけど、そのおかげもあって、肩の可動域は少しづつ広くなってい ...

今日はお試し参加の方が3名様いらっしゃってにぎやかでした。 自己紹介Q&A「(ｶｽﾞ)新潟出身です」「(ｷﾃｨ)えっ、私も。新潟のどこ?」 「(ｶｽﾞ) ...

TOEIC模擬テストを１０回以上やると、点数に一喜一憂しているだけのレベルから、 どうも出来るところと出来ないところが自分の中で明確になってきました。 それもパ ...

ここでは、生き生きとカッコいいシニアを皆さんに目指してほしいため、私なりに気が付いたことなどを書いています。 ビジネス記事でも、そういったシニア以降の話がちょく ...

昨日は横浜マラソンがリアル開催されました。 横浜マラソンは結構歴史が古く、そのときはハーフだったと思います。。それは何回か出たことがあります。今はフルマラソンに ...

今お世話になっている道場は、過去の経緯から入門はまったく考えていない状態で入ったわけですから、空手の流派のあるなしも知りませんし、ましてや会費なども高いのか安い ...

２年ぶりに再開した空手の稽古（練習）ですが、怪我をしながらも、様子見てということで皆さん参加していただきました。 私のほうはピンピンしているとはいえ、睡眠時に肩 ...

私は演劇については経験はこの劇団のみですので、いろいろと教えてもらっていますが、即興劇というのが演劇の基本のひとつなので、それをやろうということになりました。 ...

昔もだいたい５ｋｍを練習基準にしていましたので、５ｋｍほど走ってみました。もちろん、スマートウオッチの精度検証もあります。 残念ながら３ｋｍ走ったぐらいで走る気 ...

ビジネス記事で和田さんの文章はときどき読ませてもらっていますが、多くのかたが著作を読まれていることからすると和田さんの意見にかなり納得されているかたが多いと思わ ...