自転車に乗れないときは、同じ有酸素運動のマラソンの練習をするのが一番です。マラソンの練習というのは、私にとっては言い過ぎで、ジョギングするのほうが適切です。 し ...

何度もお話していますけど、稽古と名のつくものは、すべてが継続しなければならないものばかりです。空手だけは細々であっても継続してきたために、ほんの少しだけ偉そうに ...

心の痛みを他の人と共有できると自分自身の気持ちがとても楽になるのは誰もが知っていることです。 私が空手の師範から教わったことのひとつは、「自分自身が痛みを知るこ ...

かつて若者の活字離れとか言われていた時代があり、今の若者も同じだと思われているかたがいたらそれは大きな間違いで、今の若者ほど文書を読んで書いてをひたすら行ってい ...

８ビートだけ覚えたら、そこそこカッコつきますよという話をしました。プロのかたたちは、ひたすらリズムを刻む練習をおこなって、そこにオカズ（フィルイン）をいろいろい ...

「最近どうしてる?」1人ずつ近況報告。 「(ﾀﾞｲｱ)溜飲が下がった案件があるんですが発表してよいですか」と前置きして熟語の説明。 〇take off your ...

このシリーズは久々の投稿になります。本来ですと、ここでドラムをおすすめするところですが、これまでの話でわかっていただけたと思いますが、環境が必要です。電子楽器な ...

TOEIC2022年12月01日(木) - お休み -2022年12月08日(木) 19:00-20:30 小会議室 2F2022年12月15日(木) 19:0 ...

ｽﾋﾟｰﾁ by ｶﾖｺ 東北3日間の旅: 1872年10月14日に鉄道が開通しました。 150周年を記念してJR東日本が3日間乗り放題ﾁｹｯﾄを\22,150 ...

中年になると、かなりのかたは体形が崩れてきているでしょうから、食事に気を使われているかたは多いかたと思います。 具体的には偏食とかではなく、単なる食べ過ぎをやめ ...