健康

シニアを意識する歳ですと、そんな話は今更聞いても悪くなってしまったのでもう遅いという人もおられるかもしれません。しかし、そうなっておられないかた、歯に自信がある ...

学生時代から私は興味のあることはいろいろとやってみました。世間ではあれもこれもやるのではなくひとつに集中してみたほうがいいと言われることが多いかと思います。いろ ...

空手や筋トレなどは安全を第一にそして健康でいつまでも生き生きとしたいためにやっているわけですが、さすがに若いというわけではないため、何やらケガをしてしまいます。 ...

本日もジムに行ってきましたが、２回連続でお会いしていた、車いすユーザーのふたりとは今回お会いできませんでした。 ３回連続でお会いした人がまだ誰もいないとは、ちょ ...

私は先日30回目の献血をして記念品をもらいました。記念品をくれるからやりましょうといった単純な話ではなくて、実際に輸血用の血液が今現在不足しています。 もし、献 ...

シニアになる前に自分を少し変えておいたほうがいいという話をしていますと自分の性格同様、健康についても今以上に気を使わないといけないという気がします。 自分の性格 ...